האיגוד לספורט הניווט בישראל

Israel Sport Orienteering Association

<-- לחץ כאן לתפריט













אימונוער בכפר החורש  אימון
יום ו, 01 מרץ, 2019
אימון עם נבחרת הנוער
זינוקים עד 10:00
שעת גג 10:30
מסלולים
מסלולמרחקמספר מפות נותרות
קצר 3.5 ק'מ[13]
בינוני 4.5 ק'מ[11]
ארוך 5.5 ק'מ[7]
הרשמה מראש 20 שח (לחברי איגוד)
30 שח (לחצוניים)
הרשמה מוקדמת עד28/02/2019 22:00 [ההרשמה המוקדמת הסתיימה]
הרשמה במקום אין

ארגון

מועדון מארגן יזרעאל
מתכנן מסלולים איתי מנור
בקרת מסלולים מתן עברי
מנהל ארוע איתי מנור
פרטי התקשרות אין מידע

מפה

שם המפה כפר החורש press image to enlarge
סוג שטח יער טבעי ונטוע
קנ"מ 1:7500
תאריך מיפוי 2018

מידע נוסף ודרכי הגעה

הוראות הגעה

מעט לפני שער קיבוץ כפר החורש - פנייה שמאלה לתוך השטח.

עיקבו אחר השילוט.

מידע נוסף
נשארתם עם טעם של עוד אחרי אליפות ישראל בסוף השבוע האחרון?
 
רוצים עוד טעימה מהשטח היפהפה של כפר החורש, ולהגיע לפינות ביער שעדיין לא הגעתם אליהן?
 
בואו לאימון אינטרוולים עם נבחרת הנוער בכפר החורש!

מתכונת האימון:
 
 על המפה משורטט מסלול המורכב ממספר אינטרוולים (ארוך: 5, בינוני: 4, קצר: 3)
אורכו של כל אינטרוול בין 1-1.2 ק"מ עם 5 תחנות, והוא מתחיל במשולש ונגמר בעיגול כפול - מעין מסלול קצר.
החיבור בין האינטרוולים השונים משורטט באמצעות קו מקווקו על המפה, והוא מהווה הפוגה קלה מהניווט למטרות מנוחה.
האימון מתבצע לרוב בקבוצה קטנה, כאשר כל חברי הקבוצה מזנקים יחד לכל אינטרוול. הראשון להגיע לנקודת הסיום של האינטרוול הוא המנצח. לאחר מכן כל חברי הקבוצה הולכים בניחותא אל נקודת הזינוק של האינטרוול הבא בתור, וחוזר חלילה.

ניתן לבצע את האימון גם לבד, עם אותה מטרה - לרוץ מהר ככל האפשר כל אינטרוול, ולנוח בין האינטרוולים בהליכה מנהלתית לנקודת הזינוק הבאה.
 
האימון משפר את מהירות התנועה בשטח וכן מתרגל "תחילת מסלול" בכדי ללמוד להימנע מהבעיה המוכרת של טעות מוקדמת.

התחנות יסומנו באמצעות מנסרות - ללא מדידת זמנים אלקטרונית.

נגעת-הגעת [הגעה לנקודה = נגיעה במנסרה]

קנ"מ המפה:
מסלול ארוך ובינוני: 1:10,000
מסלול קצר: 1:7,500

בטיחות:

שימו לב והערכו למזג אוויר חורפי, קר ורטוב.

מזג האוויר בימים רביעי וחמישי עשוי להיות גשום וסוער והשטח עשוי להיות בוצי וחלק - בעיקר באזורים המסולעים.

בכינוס: יער מוצל ופורח - ותו לא.

תכנון מסלולים וניהול האימון: איתי מנור, מאמן נבחרת הנוער

סימון, בקרה והנחת תחנות: מתן עברי ורתם יסעור

 
הזן כתובת מוצא לקבלת הנחיות הגעה   יעד ברירת מחדל הינו הכינוס, ניתן לבחר סמן אחר כיעד

--- טרם נטענה מפה ---